催眠：歷史、科學與體驗的多維探索

★上課日期：3/18、3/25、4/01、4/08、4/15、4/22　共六堂

★上課時間：週二晚間7至9點

★地點：與點堂　臺北市中正區徐州路18巷15號

★票券分為線上課及現場課，報名時請注意。
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黃天豪心理師——催眠：歷史、科學與體驗的多維探索

說到催眠，大家會想到的，可能就是綜藝節目裡面，帶有神秘與超自然色彩的「催眠師」所呈現的樣子；但那多半只是娛樂性質的表演，而且給予我們催眠就是在控制他人的片面印象。

事實上，催眠是一種引導我們進入極度放鬆狀態的技巧。18世紀以來，經歷了許多心理學與精神科學學者的臨床探索，已經陸續被英美各國的專業醫療機構承認，並採為精神治療的一種手段。

雖然真正了解與嘗試過催眠療法的人仍非多數，但催眠在當代精神科學當中，對於探索個人生命歷程、找尋那些形塑心靈與行為樣態的深層原因，有著巨大的功效，其實是每個當代人都可以嘗試認識並體驗的技巧。本期黃天豪老師便將帶大家進入催眠的世界，除了認識催眠療法的歷史之外，也將帶大家實際體驗18世紀以來各種知名的催眠引導手法。

課程將從18世紀催眠的起源：弗朗茲・梅斯梅爾(Franz Mesmer)的「動物磁場」說開始介紹。當時在歐洲貴族階層中長袖善舞的梅斯梅爾，帶著他嶄新的催眠治療術，風靡了一整個時代，甚至於作為戲劇元素，在莫札特與其他知名音樂家的歌劇裡出現。後來英文中催眠術(mesmerism)一詞，便來自於梅斯梅爾之名。

然而，梅斯梅爾的催眠，比較像是動作的暗示加上表演者個人魅力所帶來的結果，催眠進入正統科學的領域中，要等到19世紀，在以佛洛伊德的老師，馬丁・夏科特(Jean-Martin Charcot)為首的巴黎學派以及以伯恩海姆(Hippolyte Bernheim)為首的南錫學派，兩大精神科學學派的爭論中，逐漸成形並深化的。

接著，佛洛伊德承接了老師們的討論，在年輕的時候也醉心於催眠研究，雖然最後放棄了催眠，但他曾做過的臨床實驗，對於他後來建立精神分析理論體系奠定重要基礎。

佛洛伊德之後，催眠療法仍然在科學界的努力下不斷成長，直到被稱為現代催眠之父的米爾頓・艾瑞克森（Milton Hyland Erickson）作出重大改革，催眠療法終於成為了當代人認識的樣子。嗣後，再結合腦神經科學的新發現，現代的催眠療法便有了更加多元而豐富的面貌。

在六週課程中，黃天豪老師將帶大家認識理論、實際體驗，同時也將解答大家對催眠的各種好奇與疑問。對催眠療法有興趣想認識的朋友，絕對不可錯過本期課程。

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